練功

最近練功看到的東西少了，幾乎都是一個樣，放鬆，鬆心輪，起模糊，起幻覺，開玄關，發亮，回清楚，不斷的重複這個動作，只要有練到這個東西，心輪就鬆多了，很明顯的，就是在鬆心輪，不知道要鬆到甚麼時候才會過關。

如果練得好的話，就會鬆太陽輪，頂多就是練到鬆太陽輪而已。

還有另外一種狀況也是不錯的，就是中脈呼吸。我認為這就是所謂的丹田呼吸、氣沉丹田。這種呼吸法，和用力的呼吸，把氣吸到肚子是不同的。這種呼吸法是在萬緣皆放下，完全鬆開之後，把注意力鬆垮垮的往下沉，能做到這樣的鬆，氣自然下沉，這種呼吸法才會出現。

我認為這種呼吸法的出現，可能優於鬆心輪，而且是鬆開心輪之後，氣往下沉出現的狀況。

若能守住此時的中脈呼吸，則可產生下丹田的脈動，更優者，可產生下丹田之玄關，練到最優的狀況，曾經產生上中下丹田連合而成的全人體玄關，個人認為這個全人體玄關，若能守住，將可繼續擴大。可惜最多練到這裡，就因俗事多干擾，就沒能再進一步了。

也有可能是因為這個空間出現之後，還需要聚氣，才能夠有足夠的能量擴大。

恐怕不僅僅是聚氣，還需要聚光才行。

目前還沒練出聚光，有點挫折。

等我把家具搞定，大概也開學了，開學之後，盡量要把生活簡化，家裡的事情少管，才有可能再練上去。